Bekkenfysiotherapie tijdens en na de zwangerschap
Tijdens de zwangerschap treden er grote veranderingen op in de belasting van de rug, het bekken en de bekkenbodemspieren. Daarnaast zijn er veel hormonale veranderingen waardoor het steunweefsel in het lichaam wat soepeler wordt. Door al deze veranderingen heeft de bekkenbodemspier meer te dragen terwijl de bekkenbodemspier zelf wat zwakker kan zijn.
Het is belangrijk dat vrouwen in de zwangerschap al leren om bewust om te gaan met de lage rug, bekken en bekkenbodem, omdat veel klachten tijdens of vlak na een zwangerschap ontstaan.
Wilt u meer informatie over dit onderwerp?
Neem dan contact met ons op.
Adviezen tijdens de zwangerschap
In samenwerking met Bekkenzorg Zuidhorn hebben we een aantal video's opgenomen met daarin een aantal adviezen en oefeningen.